Comment faire manger des légumes aux enfants ?

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Faire manger des légumes aux enfants : LE challenge. À tous les repas, c’est la galère. Face aux légumes, ils tirent la langue, boudent et ne veulent plus manger. Si ce n’est pas le cas de vos enfants, alors vous avez vraiment beaucoup de chance. Pour celles et ceux qui n’ont pas cette chance, on vous donne une astuce pour faire manger des légumes aux enfants : rusez sur la présentation de l’assiette. Et si ça ne fonctionne pas, essayez de camoufler les légumes avec des choses qu’il aime (en ajoutant du gruyère sur des courgettes par exemple).

Il suffit simplement de présenter l’assiette de façon amusante pour donner envie à l’enfant de manger les légumes qui s’y trouvent. Voici quelques idées de présentation d’assiettes pour vous inspirer :

 

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Et deux dernières, compliquées à réaliser mais tellement bien faites :

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Dites nous en commentaire si ça a fonctionné avec vos enfants ! 

Sources images : 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11

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