De l’alcool pendant la grossesse ?

5 mois que je suis enceinte et à l’annonce de ma grossesse au début de l’été le verdict de mes amis était sans appel « ma pauvre tu vas passer l’été sans boire de rosé ». Pas de bière quand il fait chaud et pas d’alcool pour accompagner la saison des barbecues et comme mon accouchement est prévu pour mi-janvier je n’aurais même pas de coupe de champagne pour accompagner ma bûche. Est-ce que je le vis bien ? Oui !

J’avoue que j’aime bien mon petit verre d’alcool pour l’apéro mais ce que j’aime plus que tout au monde ce sont mes enfants et jamais je ne prendrai un quelconque risque pour leur santé. Surtout pas pour un verre d’alcool dont au final je me passe très bien.

J’étais ravie de voir mon entourage complètement en phase avec tout ça, ça n’est venu à l’esprit de personne que je puisse m’accorder un petit verre et je pense même qu’ils auraient été choqués. Malheureusement ce n’est pas le cas de tout le monde et même si les mentalités évoluent il reste encore une partie de la population qui doute qu’alcool et grossesse ne font pas bon ménage. Les femmes de la génération d’avant ne cessent de me dire d’ailleurs qu’elles ont bu et que nous allons très bien. Mouais …

C’est pour ça que quand Santé publique France m’a contacté pour faire partie de leur campagne préventive j’ai accepté sans hésiter.

Parce que seulement 44% de la population sait qu’il n’existe pas de consommation d’alcool sans risque pour le bébé, nous avons encore du chemin à faire.

On ne le rappellera jamais assez, les conséquences peuvent être graves pour le fœtus : fausse couche, accouchement prématuré, retard mental ou physique, troubles du comportement, mauvais développement des organes, etc.

A mon sens des risques complètement inutiles pour un verre d’alcool.

Toutes les femmes qui ont déjà eu un enfant savent à quel point l’entourage n’est pas tout le temps du meilleur conseil … « Tu devrais arrêter de le porter dans les bras, tu devrais le faire dormir comme ça, tu devrais le découvrir, tu devrais allaiter » (ou au contraire lui donner le biberon, etc), blablabla. Si vous cherchez de vraies infos fiables pour connaître les risques de l’alcool pendant la grossesse, vous pouvez vous orienter vers le site Alcool Info Service.

Il y a notamment quelques idées reçues :

• Un verre de vin ou une bière est moins grave que de l’alcool fort. Faux ! J’ai été surprise en l’apprenant mais peu importe l’alcool, la quantité d’alcool pur dans un verre standard est la même, 10g. Tous les alcools sans exception sont donc interdits.
• On ne sait pas à partir de quelle quantité d’alcool il y a un risque pour l’enfant. C’est vrai, personne n’a su le déterminer. Une bonne raison pour ne prendre zéro risque.

Si vous vous sentez en difficulté avec l’alcool, n’hésitez pas, vous pouvez en parler avec des spécialistes sans jugement et de façon anonyme sur alcool-info-service.fr ou par téléphone au 0980 980 930 (7J/7, de 8h00 à 2h00, appel anonyme et non surtaxé).

Article écrit en collaboration avec Santé publique France