Avec la frénésie de la rentrée, nous manquons souvent de temps pour élaborer des plats sophistiqués. De temps et de courage aussi, disons le… On essaye d’aller à l’essentiel, de faire au plus simple tout en variant un minimum les plats. Pas facile comme affaire ! Alors, pour vous aider dans cette quête de la réponse …
Brunch du dimanche : petit guide pratique !
Vous n’êtes sans doute pas passé à côté de cette folie culinaire du 21ème siècle, à savoir le brunch. Ce mot hybride, contraction de Breakfast (petit déjeuner) et Lunch (déjeuner), désigne le repas unique que les américains dégustent le dimanche après la grasse matinée. Cette mode s’est mondialisée et maintenant tout le monde brunche à tout …
Idées de repas sains : un petit déjeuner et un déjeuner healthy !
Cela fait quelques temps déjà que je vous partage quelques recettes saines et équilibrées pour vous inspirer au quotidien. Aujourd’hui je reviens avec 2 idées de repas faciles à faire et pleine de goût ! Mais avant, voici un petit récapitulatif des recettes précédentes :
Repas équilibré : des idées de plats healthy !
Je vous ai déjà partagé les recettes de repas sain comme celles du porridge à la banane et chocolat & du pavé de saumon, haricots coco et pommes de terre à l’ail. Puis j’ai ajouté un autre duo de recettes équilibrées avec cette fois les recettes de pain perdu …
Repas sain : idées de petit déjeuner et de déjeuner équilibré !
Je vous ai déjà partagé les recettes de repas sain comme celles du porridge à la banane et chocolat & du pavé de saumon, haricots coco et pommes de terre à l’ail. Puis j’ai ajouté un autre duo de recettes équilibrées avec cette fois les recettes de pain perdu …
Idée de repas léger : Un petit déjeuner et un déjeuner hyper sain !
La dernière fois je vous partageais les recettes de porridge chocolat banane & du pavé de saumon, haricots coco et pommes de terre à l’ail. Aujourd’hui je reviens avec une autre idée de repas léger. Un petit-déjeuner et un déjeuner sain, équilibré, consistant et très bon !
Pain perdu au …
Repas léger : une idée de petit déjeuner et de déjeuner hyper sains!
Si vous me suive sur Instagram, vous avez sans doute vu passer mes repas de pré-vacances. Je voulais mettre un dernier coup de collier pour perdre encore 1 ou 2 kg avant le départ en vacances. Histoire d’avoir de la marge et me goinfrer de pizzas et de glaces sur place 😀 Du coup je voulais …
Les plats qu’on ne mangent qu’en été !
Enfin disons que ce sont les plats qu’on mange SURTOUT en été. Parce que à cette saison en général, on mange plutôt light. Enfin si on met de côté les glaces pizzas et autres fast food. Mais dans l’absolu les plats qu’on préparent à la maison sont plutôt légers. On a moins envie d’allumer le four …
Repas d’été : croquettes de thon et poivron & salade avocat concombre !
En été ce qui est cool c’est que t’as envie de manger du frais du sain du léger et du healthy. Et en général tu peux faire un chouette repas d’été à partir de pas grand chose ! En tout cas pour ma part j’adore cette saison ! Enfin y’a quelques aspects qui m’emmerdent …
Cookies au chocolat et beurre de cacahuètes
C’est l’été, le moindre petit écart se transforme en cellulite, c’est pas gagné. Du coup, quand on a envie de manger un truc sucré, soit on se frustre en prenant une pomme à la place, soit on est futée et on se prépare des petits cookies au chocolat et beurre de cacahuètes.
Comment ? …